2012 LATO: Kolonia odchudzająca z nauką pływania w Rudkach (Góry Świętokrzyskie)
W terminie 05-18.08.2012 odbyła się dla dzieci młodszych, także tych wyjeżdżających po raz pierwszy, kolonia w ośrodku „Gołoborze” u stóp Świętego Krzyża. Pokoje z łazienkami i TV, w programie codzienna nauka pływania, bardzo dużo ruchu w formie zabawy na boiskach i na sali gimnastycznej oraz mnóstwo atrakcyjnych wycieczek. Poniżej opis kolonii, efekty w postaci utraconych kilogramów oraz zdjęcia z turnusu.
2012 LATO: Specjalistyczny obóz odchudzająco-kondycyjny w Bornem Sulinowie
Obozy w Bornem Sulinowie, w ośrodku „Revital” z kilkuletnim doświadczeniem w odchudzaniu, wyposażonym w basen i salę gimnastyczną, odbywają się już od 2007r. W 2012r odbyły się 3 turnusy obozowe – 14-22.07.12 (dziewięciodniowy, dla dzieci młodszych) oraz 2 czternastodniowe: 23.07-05.09 i 05-18.08.12 dla starszych. Obozy w Bornem Sulinowie są kameralne, (od 20 do 25 dzieci w turnusie) z różnorodnymi formami aktywności fizycznej i z atrakcyjnym programem wycieczek. Poniżej program obozu, wyniki odchudzania oraz zdjęcia.
2012 LATO – Obóz odchudzająco-kondycyjny w Jastrzębiej Górze
W terminie 01/02.07 – 13/14.07.2012 już po raz trzeci odbył się obóz odchudzająco-kondycyjny w ośrodku „Zew Morza” w Jastrzębiej Górze, wyposażonym w SPA z basenem. W programie m.in. wycieczka do Parku Jurajskiego w Łebie, capoeira, fakultatywnie – windsurfing w Chałupach. Poniżej program obozu, wyniki odchudzania i zdjęcia.
2012 LATO: Obóz odchudzająco-kondycyjny z dietetycznymi warsztatami kulinarnymi w Zwardoniu.
W 2012r w Zwardoniu odbyły się 4 czternastodniowe turnusy obózu dla miłośników gór oraz gotowania! Tu – na zajęciach z dietetykiem, oprócz teorii była i praktyka – na warsztatach kulinarnych przyrządzaliście zdrowe, pyszne, niskokaloryczne potrawy. Poniżej opis obozu, wyniki odchudzania, zdjęcia i opinie.
2013 ZIMA: OBÓZ ODCHUDZAJĄCO–KONDYCYJNY W ZWARDONIU
W ferie 2013r odbyły się 4 jednotygodniowe turnusy zimowych obozów w Zwardoniu z różnorodnymi aktywnościami, takim jak narty zjazdowe, narty biegowe, sanki, basen, zajęcia fitness, gry zespołowe oraz z zajęciami z dietetykiem. Poniżej opis obozu, zdjęcia i statystyka utraty zbędnych kilogramów.
2013 LATO: obóz odchudzająco-kondycyjny w Zakopanem
W 2013 roku po raz pierwszy odbył się obóz odchudzająco kondycyjny w tętniącym życiem Zakopanem, z bardzo dobrym standardem zakwaterowania oraz ciekawym programem wycieczek – obóz tylko dla twardzieli, wytrzymałych w długich marszach po malowniczych górskich szlakach.Poniżej tabela z efektami po obozie oraz zdjęcia.
2013 LATO – OBÓZ ODCHUDZAJĄCO–KONDYCYJNY Z DIETETYCZNYMI WARSZTATAMI KULINARNYMI W ZWARDONIU
Już po raz trzeci Zwardoniu odbył się obóz dla miłośników gór i gotowania! Tu – na zajęciach z dietetykiem, oprócz teorii była i praktyka – na warsztatach kulinarnych Uczesnicy nauczyli się przyrządzać zdrowe, pyszne, a przy tym niskokaloryczne potrawy. Poniżej efekty 🙂
2013 LATO – Obóz odchudzająco-kondycyjny w Jastrzębiej Górze
Czwarty raz wakacyjna Jastrzębia Góra była świadkiem naszych turnusów odchudzająco-kondycyjnych! Prócz licznych zajęć ruchowych był czas na atrakcyjne wycieczki m.in. do Parku Linowego, Ocean Parku i Parku Jurajskiego, warsztaty psychologiczne „Chudnij z głową” oraz kursy windsurfingu. Poniżej zdjęcia oraz wyniki obozowego odchudzania!
2013 LATO – Obóz odchudzająco-kondycyjny w Świnoujściu
Już po raz dziesiąty w malowniczym Świnoujściu odbyły się 2 turnusy obozu dla młodzieży chcącej aktywnie spędzić czas i efektywnie wyrzeźbić sylwetkę! Niezapomniana zabawa w trakcie codziennych kilkugodzinnych zajęć ruchowych, w tym fitness, capoeira, aquaerobik, marsze Nordic Walking, a także coś dla umysłu – zajęcia z dietetykiem i psychologiem. Dodatkowo fajne wycieczki i liczne gry i zabawy w fantastycznej atmosferze wakacyjnego Świnoujścia!
2014 ZIMA: OBÓZ ODCHUDZAJĄCO–KONDYCYJNY W ZWARDONIU
Podczas ferii w 2014r odbyły się, w bardzo miłej atmosferze, 3 turnusy zimowego obozu narciarsko-snowboardowego z Zwardoniu. Szkolenie narciarsko-snowboardowe, zajęcia kondycyjne spalające zbędny tłuszczyk, kulig i wspólne przygotowywanie posiłków z dietetykiem wypełniły tu czas. Efekty przeszły nasze oczekiwania – prawie wszyscy zrobili naprawdę duże postępy w jeździe na nartach i snowboardzie a wyniki odchudzania (jak na tak krótkie turnusy) były całkiem niezłe. Po obozach personel D.W.Zacisze wyrażał się o naszych obozowiczach w samych superlatywach. Naprawdę miło to słyszeć, dziękujemy – szczególnie starszej młodzieży, która rewelacyjnie współpracowała z młodszymi.