2010 LATO: Wilkasy – super aktywne wakacje z dietą odchudzającą lub normalną
Jeżeli lubisz być aktywnym, jedź na obóz do Wilkasów – tu dzień będziesz mieć zagospodarowany niesamowitą dawką różnorodnych zajęć – sporty wodne (pływanie, kajaki, żagle lub windsurfing), rowery, tenis, gry zespołowe – piłka nożna, unihokej, siatkówka, koszykówka, konie, a także wycieczki. Jeżeli ponadto (dzięki naszym obozom, mamy nadzieję) Twoje problemy z nadwagą już się skończyły, możesz być na normalnym, a nie dietetycznym wyżywieniu. Dwa turnusy: 17.07-29.07 i 29.07-10.08.2010. Cena obozu 1650 zł. Wszystkie miejsca sprzedane!
2010 ZIMA: Zimowy obóz odchudzająco-kondycyjny w Bieszczadach
Wspomnienia i zdjęcia z 2 turnusów zimowego obozu w Berezce: I – 31 stycznia – 11 lutego 2010 r. i II -14 lutego – 25 lutego 2010 r. Cena obozu – 1430 zł.
2011-LATO: Obóz odchudzająco-kondycyjny w Kołobrzegu
W 2011r w Kołobrzegu odbył się jeden obóz w terminie 17-30.07.2011.
2011-LATO: Obóz odchudzająco-kondycyjny w Suchej Beskidzkiej
Obóz w Suchej Beskidzkiej odbył się w dniach 25/26.06-09/10.07.2011. Niestety nie dopisała pogoda – praktycznie nie było dnia bez deszczu. Poniżej program, opinie i zdjęcia z obozu.
2011-LATO: Obóz odchudzająco-kondycyjny w Jastrzębiej Górze
Po raz drugi w 2011 r odbyły się 2 turnusy obozu odchudzająco-kondycyjnego w Jastrzębiej Górze, w ośrodku „Zew Morza”, wyposażonym w Centrum SPA z basenem. Poniżej program obozu, zdjęcia z turnusów i opinie.
2021 LATO: Obóz odchudzająco-kondycyjny w Jastrzębiej Górze
Już jedenasty rok z rzędu będziemy walczyć z niepotrzebnymi kilogramami w Ośrodku „Zew Morza”, który jest obiektem o bardzo dobrym standardzie, wyposażonym w SPA z basenem i jacuzzi oraz w studio fitness z salą do ćwiczeń i siłownią. Pokoje typu studio (2+3)os. z łazienkami i TV. Na obozach w Jastrzębiej Górze nikt się nie nudzi! Zapewnia to masa zajęć kondycyjnych: fitness, taniec, gimnastyka, pływanie w basenie i w morzu, gry i zabawy na boiskach i na plaży, wycieczki, zajęcia z dietetykiem i wiele, wiele innych… Jeden turnus: 26/27.06-09.07.2021. Cena – 2490 zł.
Dieta dziecka a jego wyniki w nauce – artykuł dietetyka
Nasz codzienny jadłospis ma bezpośredni wpływ na efektywność pracy układu nerwowego. Szczególnie jest to widoczne u dzieci. Prawidłowo odżywiony mózg to lepsze samopoczucie ale także lepsza koncentracja, proces zapamiętywania a w końcu wyniki w nauce. Organ ten zużywa około 20% tlenu oraz składników odżywczych , które dostarczamy naszemu organizmowi. Jeśli paliwo jakim go zasilamy jest nieprawidłowe ten wolniej przewodzi impulsy nerwowe i produkuje mniej neuroprzekaźników.
Istnieje kilka prostych trików , które pozwolą dziecku szybciej się uczyć i pozostawać w dobrym humorze…
Jak odchudzić otyłe dziecko?
Nadwaga i otyłość u polskich dzieci to już prawdziwa epidemia. Winę za ten fakt ponoszą niestety niewłaściwa dieta pełna wysoko przetworzonych produktów oraz brak ruchu. Kiedyś dzieci spędzały czas wolny głównie na podwórkach, dziś przed ekranami komputerów i tabletów. Prawidłowe nawyki żywieniowe należy kształtować u dzieci już od najmłodszych lat. Jeśli jednak sytuacja wymknęła się spod kontroli, a Twoje dziecko już waży ponad normę, nie czekaj. Im szybciej zabierzecie się za utratę nadprogramowych kilogramów, tym lepiej. Jako Rodzic masz w tej kwestii sporo do powiedzenia.
Dlaczego na wczasach i obozach?
Jeśli to nie jest Twoja pierwsza próba odchudzania, zapewne już to wiesz…