Zapraszamy młodzież w wieku 8-14 lat na obóz odchudzająco-kondycyjny do Rabki. Termin: 29.06-10.07.2026 w cenie 3300 zł. W programie: zajęcia kondycyjne na basenie, sali gimnastycznej i boiskach, wejście do Parku Rozrywki Rabkoland, mnóstwo ciekawych wycieczek.
29.06 – 10.07.2026
(poniedziałek – piątek,
12 dni, 11 noclegów)
8-14 lat
3300 zł
Warszawa
Kielce/Radom
Kraków
Lublin
Katowice
Zniżki się sumują. Łączna zniżka nie może jednak przekroczyć 250 zł.
FAKULTATYWNE UBEZPIECZENIE KOSZTÓW ODWOŁANIA UCZESTNICTWA TU EUROPA
zabezpieczające 100% zwrot kosztów obozu w przypadku rezygnacji z wyjazdu lub wcześniejszego powrotu spowodowanego chorobą lub innym udokumentowanym wypadkiem losowym, którego nie można było przewidzieć.
W wariancie podstawowym ubezpieczenia, oprócz choroby jest to szkoda w mieniu w następstwie kradzieży z włamaniem a także np. utrata pracy, kradzież dokumentów niezbędnych do realizacji podróży, kradzież pojazdu, otrzymanie wezwania do sądu, wyznaczenie daty egzaminu poprawkowego).
W wariancie Max – inne udokumentowane przyczyny, w tym wydarzenia spowodowane zaostrzeniem choroby przewlekłej osoby ubezpieczonej lub członka rodziny.
Oferujemy następujące warianty ubezpieczeń:
Jeszcze raz uprzedzamy, że niezgłoszenie się na imprezę, jeśli nie jest spowodowany chorobą lub udokumentowanym wypadkiem losowym lub wcześniejszy wyjazd z powodu choroby lub wypadku losowego (bez wykupionego ubezpieczenia) a również wcześniejszy wyjazd z powodu innych przyczyn (np. tęsknoty dziecka za rodzicami) nie jest podstawą do żądania od Biura Turystycznego AMITUR ekwiwalentu za niewykorzystane świadczenia – jest traktowane jak rezygnacja i Biuro w tym wypadku potrąca udokumentowane koszty, które zostały poniesione, zachowując prawo do roszczeń odszkodowawczych z tytułu utraconych korzyści, co w niektórych przypadkach może sięgnąć 100% wpłaconej kwoty za obóz.
W jakim terminie można kupić ubezpieczenie kosztów rezygnacji?
W przypadku, gdy do dnia rozpoczęcia podróży jest więcej niż 30 dni – ubezpieczenie w obu wariantach można będzie kupić w dniu zawarcia umowy podróży oraz do 28 dnia przed rozpoczęciem podróży.
Gdy do rozpoczęcia podróży jest od 8 do 30 dni – ubezpieczenie można będzie kupić w dniu zawarcia umowy podróży i przez kolejne 3 dni,
Gdy do rozpoczęcia podróży jest od 1 do 7 dni, umowę ubezpieczenia można będzie zawrzeć tylko w dniu zawarcia umowy podróży
OŚRODEK „Villa Medica” to nowy obiekt położony w pobliżu góry Bania ok. 1200 m od centrum Rabki, w spokojnym miejscu, z pięknym widokiem na góry. Posiada 34 pokoje 2, 3 i 4-osobowe z łazienkami (prysznice), telewizorami i Wi-Fi. Większość pokoi z widokiem na góry i z balkonami, pozostałe z widokiem na urokliwy las. Ośrodek posiada duży, bezpiecznie ogrodzony i ładnie zagospodarowany teren z placem zabaw, boiskiem i miejscem na ognisko.
Ponadto w obiekcie są 2 sale do ćwiczeń oraz kryty basen – ogrzewany i oświetlony o wymiarach 8×5 m
ZAKWATEROWANIE:
dzieci będą zakwaterowane w czterokondygnacyjnym budynku hotelowym (z windą) w pokojach 2, 3, 4 os., wyposażonych w pełny węzeł sanitarny, TV, szafy, komody, tapczany, stoliki i krzesła.
sprawdzeni wychowawcy, z doświadczeniem w pracy na obozach odchudzających (większość po AWF z uprawnieniami do prowadzenia zajęć fitness), opieka medyczna – pielęgniarka w ośrodku, ratownik podczas kąpieli w morzu i na basenie, dietetyk przez min. 3 dni w turnusie.
5 posiłków dziennie o obniżonej kaloryczności (1500 – 1800 Kcal). Zbilansowana dieta, dostosowana do zapotrzebowania rosnącego organizmu dziecka. Dieta jest ułożona z produktów o niskim indeksie IG i w ten sposób, aby zapewnić jak największe wypłaszczenie krzywych cukrowych, co jest ważne nie tylko dla dzieci z insulinoopornością ale także dla każdego, kto chce w bezpieczny sposób trwale zgubić zbędne kilogramy.
Dieta ta nie jest trudna do zniesienia dla dzieci – pomimo iż porcje są niewielkie to podawanie posiłków co 2,5 – 3 godz. nie dopuszcza do wystąpienia uczucia głodu. Możliwe diety (za dopłatą, konieczne zgłoszenie diety na minimum 7 dni przed turnusem):
Dzieci, które nie mają problemów z nadwagą a chcą uczestniczyć w obozie, mogą wybrać wyżywienie normalnokaloryczne (bez dopłat).
Zastrzegamy sobie możliwość niezrealizowania pewnych punktów programu w przypadku długotrwale deszczowej pogody. W takim przypadku będzie realizowany program zastępczy.
własny lub zorganizowany, pod opieką wychowawców (dodatkowo płatny):
Możliwy jest też dojazd w jedną stronę za połowę ceny.
Dojazd Flixbusem lub pociągiem, z dworca dzieci będą zabrane mikrobusem.
Cena dojazdu została skalkulowana według cen obowiązujących na początku 2026r. Zastrzegamy sobie możliwość podniesienia cen dojazdu w przypadku podwyżki cen przez przewoźnika.
ZWROTY KOSZTÓW DOJAZDU
Zwrot za rezygnację z dojazdu jest dokonywany przez Biuro w 100% do dnia wykupienia biletów i z potrąceniem opłaty manipulacyjnej stosowanej przez przewoźnika, jeśli rezygnacja z dojazdu zostanie zgłoszona po zakupie biletów.
Prawny opiekun uczestnika obozu odpowiada materialnie za szkody spowodowane przez uczestnika w obiekcie kolonijnym. Na poczet ewentualnych szkód zbierana jest przed wyjazdem obowiązkowa kaucja w wysokości 30 zł. O ile nie będzie szkód, kaucja jest zwracana w ostatnim dniu obozu.
Aby zarezerwować obóz należy kliknąć poniżej w niebieski link ze słowem REZERWUJ przy terminie obozu. W nowym oknie otworzy się strona ze zmienionym systemem rezerwacyjnym https://odchudzaniedzieci.skaleo.pl
Rezerwuj obóz w terminie (29.07 – 10.07.2026)
Po wypełnieniu wszystkich rubryk formularza, zaakceptowaniu zgód oraz umowy, będzie można zapłacić zaliczkę za pomocą bezpiecznego serwisu imoje.pl (płatności online dla sklepów internetowych w Polsce dostarczane przez bank ING Bank Śląski). Formy płatności to przelew natychmiastowy, BLIK, karty płatnicze (debetowe i kredytowe), płatności odroczone Google Pay i Apple Pay oraz płatności ratalne.
Osoby, które wolą dokonać wpłaty zaliczki tradycyjnym przelewem, mają na to 24 godziny od momentu otrzymania wiadomości e-mail z potwierdzeniem rezerwacji od Organizatora.
Osoby, które wolą dokonać rezerwacji telefonicznie, prosimy dzwonić w godzinach pracy Biura (10:00-17:00) na numer: 516-347-907 a po godzinach pracy Biura na telefon: 502-045-822. Prosimy o wcześniejsze zapoznanie się z ofertą danego obozu i przygotowanie danych osobowych rodzica/opiekuna i uczestnika oraz informacji o transporcie/diecie/ewentualnych zniżkach.
Na obóz zabierz też koniecznie dobry humor 🙂
RABKA ZDRÓJ – miejscowość uzdrowiskowa ukierunkowana głównie na leczenie sanatoryjne dzieci położona w malowniczej Kotlinie Rabczańskiej, na pograniczu dwóch niewysokich pasm górskich: Gorców (które są najbliższe i najłatwiej dostępne, najwyższy szczyt Turbacz – 1310m n.p.m.) oraz Beskidu Wyspowego (najbliższy Rabki wysoki szczyt – Luboń Wielki – 1022 m n.p.m.).
Jest to idealna baza wypadowa na liczne niezbyt trudne szlaki górskie.
Przykładowe szlaki z Rabki-Zdroju: na Turbacz (Gorce), na Maciejową i Stare Wierchy (Gorce), na Luboń Wielki (Beskid Wyspowy), przez góry Grzebień, Potaczkowa, Adamczykowa (w stronę Mszany Dolnej, z widokami na Gorce i Tatry).
Kultura jedzenia w pośpiechu, niezdrowa dieta i siedzący tryb życia sprawiają, że coraz więcej osób zmaga się z nadprogramowymi kilogramami. Problem nadwagi i otyłości coraz częściej dotyka także dzieci i nastolatków wychowanych na reklamach wysokokalorycznych przekąsek i spędzających wolny czas przed komputerem. Nieprawidłowa masa ciała zaburza funkcjonowanie młodego organizmu, nieuchronnie prowadząc do pogorszenia stanu zdrowia i rozwijania się poważnych chorób.
Nasze obozy odchudzające i kolonie dla dzieci i młodzieży w Mrzeżynie wyróżniają się kompleksowym planem turnusu, którego celem jest utrata zbędnych kilogramów i zmiana trybu życia. Poza zdrową, opracowaną przez dietetyków dietą o obniżonej kaloryczności i ciekawymi zajęciami sportowymi oferujemy także liczne atrakcje i przyjazną atmosferę. Dzięki temu podczas naszego obozu odchudzająco-kondycyjnego w nadmorskiej miejscowości wszyscy uczestnicy dobrze czują się w swoim gronie i doskonale bawią, nawiązując nowe znajomości i przyjaźnie. Zapraszamy do kontaktu!
Dieta dorastającego człowieka powinna opierać się na różnorodnych grupach pokarmów, dostarczając organizmowi białek, węglowodanów, tłuszczów, witamin, błonnika i minerałów w odpowiednich proporcjach. Dlatego nie może w niej zabraknąć warzyw i owoców, chudego mięsa, roślin strączkowych, pełnoziarnistych produktów i przetworów mlecznych. Równocześnie należy dążyć do ograniczania cukru i tłuszczów nasyconych, które można znaleźć w popularnych słodyczach, słonych przekąskach i fast foodach. Wszystkie posiłki powinny być spożywane w regularnych odstępach, co 3-4 h. Warto także pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu.
Zgodnie z zaleceniami WHO niezbędna dawka ruchu u dzieci i młodzieży to 60 minut aktywności o średniej lub dużej intensywności. Może obejmować ona zabawy, gry i sporty zespołowe, jazdę na rowerze, pływanie, czy bieganie. Warto zadbać o urozmaicanie aktywności, aby zaangażować różne partie mięśniowe i dostarczyć ciału zróżnicowanych bodźców. Szczególnie korzystny dla zdrowia jest ruch na świeżym powietrzu, który wspiera prawidłowy rozwój układu nerwowego, poprawia krążenie i zwiększa wydolność oddechową organizmu.
Podczas naszego obozu odchudzająco-kondycyjnego w Mrzeżynie zapewniamy podopiecznym zdrową dietę i urozmaiconą aktywność fizyczną, wspierając budowanie prawidłowych nawyków na całe życie. Nasze turnusy są skuteczne, gdyż zakładają stałą zmianę, przynosząc efekty w postaci utraty zbędnych kilogramów i zapobiegając nawrotom otyłości.
Zbyt wysoka masa ciała u dzieci i młodzieży to pogłębiający się problem XXI wieku. Otyłość jest groźną chorobą metaboliczną nieuchronnie prowadzącą do cukrzycy, nadciśnienia i wad układu kostnego. Dlatego nadprogramowych kilogramów nie wolno lekceważyć, a doskonałym sposobem na walkę z nimi są obozy i kolonie odchudzające.
Podczas naszego obozu w Mrzeżynie, malowniczej, nadmorskiej miejscowości, podopieczni zostają otoczeni kompleksową opieką doświadczonych wychowawców, dietetyków i trenerów. Dzieci i nastolatkowie uczą się tam zasad zdrowego odżywiania i uczestniczą w codziennej aktywności fizycznej. Plan żywienia jest układany przez dyplomowanych specjalistów w dziedzinie dietetyki, dzięki czemu poszczególne dania, pomimo obniżonej kaloryczności, dostarczają młodemu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje do rozwoju i dojrzewania. Posiłki są podawane regularnie, skutecznie zapobiegając napadom głodu i zapewniając uczestnikom maksymalny komfort.
Nasi podopieczni uczestniczą w wielu, ciekawych aktywnościach, m.in. w zajęciach kondycyjnych na basenie, sali gimnastycznej i boiskach, a także biorą udział w atrakcyjnych wycieczkach po okolicy. Życzliwy personel i rówieśnicze grono, w którym wszyscy wzajemnie się wspierają, pozytywnie wpływają na motywację do ćwiczeń. Nasze obozy odchudzające obejmują także warsztaty edukacyjne z dietetykiem. Specjaliści wskazują podopiecznym błędy, jakie popełniają w swoim żywieniu, i przekazują wiedzę dotyczącą prawidłowych nawyków. Dokładamy starań, aby proces odchudzania był nie tylko bezpieczny i skuteczny, ale także stanowił pozytywne doświadczenie dla wszystkich uczestników. Dzięki temu podopieczni chętnie kontynuują dietę po zakończeniu turnusu.
Na pytanie/rezerwację odpowiemy telefonicznie lub e-mailem
tak szybko jak to będzie możliwe.