2010 LATO: Obóz odchudzająco-kondycyjny w Jastrzębiej Górze

PROGRAM:Przed południem – zajęcia na świeżym powietrzu:

• spacery plażą i pieszymi ścieżkami spacerowymi do Karwi, Rozewia, Chłapowa i Władysławowa. Zwiedzanie latarni morskiej w Rozewiu, Lisiego Jaru i wąwozów w Chłapowie, Centralnego Ośrodka Sportu w Cetniewie, Alei Gwiazd Sportu we Władysławowie.
  
• wejście na Plac Zabaw Elintex w Jastrzębie Górze. Jest tu szereg atrakcji. Starsi mogą poskakać na Euro Bungy, lub spróbować swoich sił w dosiadaniu byka, młodsi poskakać na trampolinie, pojeździć kolejką, popływać łódkami
  
• 2 wycieczki rowerowe
  
• plażowanie i kąpiele w morzu pod okiem ratownika
  
• wycieczka autokarowa na Hel. W programie m.in. wizyta w fokarium, zwiedzanie Juraty i Jastarni
  
• rejs kutrem rybackim po morzu. W programie zwiedzanie kutra (messa, kubryk, sterówka, górny i dolny pokład), nauka sterowania pod okiem doświadczonego szypra, zapoznanie się z urządzeniami nawigacyjnymi (radar, echosonda, GPS, autopilot, kompas), pokaz łowienia ryb
  
• wycieczka do Strusiej Farmy w Kniewie: zwiedzanie farmy, na której oprócz strusi są także kózki, króliki, emu i koń Kacperek, quiz z nagrodami, zabawy na placu zabaw, przejażdżka bryczką konną po farmie
  
• wycieczka na Kaszuby – do Skansenu w Szymbarku, gdzie zobaczymy najdłuższą deskę świata (wpisaną do księgi rekordów Guinessa), dom, który stoi na głowie a wejście do niego powoduje zaburzenie zmysłu równowagi, bunkier partyzantki kaszubskiej z efektami dźwiękowymi i świetlnymi, sprowadzony z Syberii Dom Sybiraka oraz pociąg, jakim transportowano polskich zesłańców na Syberię. Zdobędziemy też najwyższy szczyt Kaszub – Wieżycę (328 m n.p.m). Na szczycie wejdziemy na wieżę widokową o wysokości 35 metrów, z której rozciąga się widok na piękną panoramę Kaszub.
  
• wycieczka do Parku liniowego we Władysławowie (fakultatywna, wstęp dodatkowo płatny). Park linowy to rozpięte pomiędzy drzewami na różnych wysokościach liny, drabinki, mostki, platformy, tyrolki, itp. Pomiędzy poszczególnymi elementami parku urządzone są trasy przejść o różnym stopniu trudności, pozwalającym na dobranie ich stosownie do kondycji i umiejętności osób korzystających z tej formy rekreacji. Park posiada certyfikaty bezpieczeństwa PZA – Polskiego Związku Alpinizmu i FIAA – Międzynarodowej Federacji Towarzystw Alpinistycznych.
  TRASY PARKU:
  • Pirat dla dzieci i młodzieży, 12 przeszkód, długość trasy 120 m
  • Bosman dla dzieci większych i dorosłych, 15 przeszkód, długość trasy 170m
  • Neptun dla młodzieży i dorosłych (powyżej 150cm wzrostu), 19 przeszkód, długość trasy 240m http://www.tarzanpark.pl/

Po obiedzie:

zajęcia odchudzająco-kondycyjne – minimum 3 godziny dziennie
o na sali gimnastycznej (zajęcia fitness),
o gry zespołowe na boiskach,
o codzienna gimnastyka w wodzie na basenie krytym,
o Nordic Walking

Po kolacji:

• dyskoteki,
• gry i zabawy, konkursy, występy, wieczór kabaretowy,
• ognisko,
• zawody sportowe,
• turnieje, quizy i zabawy integracyjne, wybory Miss i Mister’a obozu, konkurs
• rzeźby w piasku
• rozmowy na temat prawidłowego i zdrowego odżywianie i zasad odchudzania

UWAGA: Realizacja wszystkich opisanych powyżej wycieczek jest możliwa jedynie w przypadku dobrej pogody panującej nieprzerwanie podczas całego turnusu. Zastrzegamy sobie możliwość odwołania niektórych wycieczek w przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych, uniemożliwiających ich odbycie. W takim przypadku w zamian będą prowadzone dodatkowe zajęcia kondycyjne oraz gry i zabawy w ośrodku.